par phbelcourdo | 28 Avr, 2021 | Bien-être, Blog, Conseils
Parce que le sommeil fait partie des fonctions vitales de notre organisme au même titre que la respiration. Parce qu’il est indispensable à l’apprentissage et à la mémorisation et qu’il contribue au bien-être. Parce qu’enfin, nous passons un tiers de notre...
par phbelcourdo | 11 Mar, 2021 | Actualité, Blog
La vitamine D a de multiples avantages. Parmi eux, la lutte contre la dépression saisonnière et la régulation du calcium pour des os plus sains. Plus récemment, la vitamine D a également été présentée comme un allié dans la lutte contre la COVID-19. En effet, des...